TAG

محيط الخصر

  • 27 أكتوبر 2026

خطر حتى مع تقليل السكريات: ما العلاقة بين الإنسولين وأمراض القلب؟ لماذا تُنهك «سُمّية الإنسولين الخفية» القلب

هل تعرف العلاقة بين الإنسولين وأمراض القلب؟ قد يكون سبب عدم انخفاض خطر أمراض القلب رغم تقليل السكريات هو «سُمّية الإنسولين الخفية (فرط الإنسولين في الدم)». أشرح في هذا المقال كيف تجرح حالة ارتفاع الإنسولين الأوعية الدموية والقلب، والفحوص التي يسهل إغفالها، والعادات الغذائية غير المتوقّعة، وطريقة حماية القلب بالصيام والغذاء.

اقرأ المقالة
  • 22 أكتوبر 2026

السمنة بوابة الأمراض: ما الفرق والعلاقة بين المتلازمة الأيضية والسكري؟ سلسلة أمراض تبدأ من الدهون الحشوية وكيف تقطعها

ما الفرق بين المتلازمة الأيضية والسكري؟ نشرح لك بأسلوب مبسّط معايير تشخيص كل منهما، وآلية سلسلة الأمراض التي تتقدم من المتلازمة الأيضية إلى السكري وأمراض القلب والخرف والسرطان بسبب الدهون الحشوية ومقاومة الإنسولين، وحقيقة الدهون الحشوية، والخطوات العملية لتقليلها بالصيام، إلى جانب فحص عادات الحياة.

اقرأ المقالة