الهاتف والدماغ

• 22 أكتوبر 2026

الشباب أيضاً في خطر: هل الهاتف الذكي سبب الخرف المبكر؟ حقيقة «الخرف الرقمي» وعادات تحمي الدماغ

الخرف المبكر هو الخرف الذي يظهر قبل سن 65. «الخرف الرقمي» و«خرف الهاتف الذكي» ليسا اسمين رسميين لمرض، لكن الإفراط في استخدام الهاتف الذكي والسهر والأكل الليلي تؤدي إلى إرهاق الدماغ وأمراض نمط الحياة. أشرح لك بأسلوب مبسّط العلاقة بين الخرف المبكر والهاتف الذكي، وعلاماته الأولى، ومتى تراجع الطبيب، والعادات التي تحمي الدماغ.