宵夜

• 2026年10月22日

【年輕人也要注意】年輕型失智症是手機造成的？數位失智症的真相與保護大腦的習慣

年輕型失智症是指65歲以前發病的失智症。「數位失智症」和「手機失智症」並不是正式的病名，但手機用太多、熬夜、吃宵夜，會導致大腦疲勞和生活習慣病。本文淺顯易懂地說明年輕型失智症和手機的關係、初期徵兆、就醫的時機，以及保護大腦的習慣。