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saúde mental

  • 24 de Outubro de 2026

【Para Quem Está em Tratamento】Porque É Que o Antidepressivo Não Faz Efeito? 5 Formas Como a Alimentação Desregula a Química do Cérebro e a Alimentação e o Jejum Que Ajudam a Equilibrar

Quando se sente que o antidepressivo não faz efeito, além da dose, da duração do tratamento e do diagnóstico, pode haver hábitos alimentares escondidos por trás. Explicamos os 5 mecanismos pelos quais petiscar o dia todo desregula os neurotransmissores do cérebro, as descobertas da psiquiatria nutricional, como o ensaio SMILES, e como equilibrar a química do cérebro com a alimentação e o jejum sem deixar o tratamento, bem como os cuidados a ter.