- 27 de Outubro de 2026
【Comer Sem Parar Destrói o Cérebro】A Relação Entre Alzheimer e Hábitos Alimentares, Porque Petiscar o Dia Todo Acumula Lixo no Cérebro e Como Comer a Partir de Hoje
A relação entre o Alzheimer e os hábitos alimentares, explicada de forma simples a partir do mecanismo pelo qual petiscar o dia todo (comer sem parar) acumula lixo no cérebro. Apresentamos a relação entre a resistência à insulina, a glicação (AGEs) e a inflamação crónica e a beta-amiloide, os padrões alimentares em destaque na dieta mediterrânica e no Estudo de Hisayama, e 5 passos para começar hoje.