- 24 de Outubro de 2026
【Os Cuidados de Pele Não Bastam】A Relação Entre Envelhecimento da Pele e Inflamação, a Inflamação Interna Causada por Comer Demais e os Hábitos Que Rejuvenescem a Pele
O envelhecimento da pele é causado pela inflamação? Explicamos como a inflamação interna que arde lentamente no corpo por comer demais provoca rugas, manchas e acne através da glicação, do stress oxidativo, do desequilíbrio intestinal e do aumento do sebo. Apresentamos também porque é que o jejum é bom para a pele, os alimentos que criam uma pele bonita e os hábitos alimentares a evitar, bem como os cuidados com os raios UV, o sono e o tabaco.