- 23 de Outubro de 2026
【Perigoso Mesmo Para Jovens】O Que É o Fígado Gordo Não Alcoólico? Causas, Sintomas e Como Reverter, Explicado de Forma Simples
O que é o fígado gordo não alcoólico (NAFLD, novo nome MASLD)? Explicamos de forma simples as causas, os sintomas, os sinais nas análises de rotina e os riscos de o ignorar, comparando o fígado a um «armazém». Apresentamos também como reverter o problema com alimentação e exercício, tendo como objetivo perder 7% do peso, e o que os estudos mostram sobre o jejum de 16 horas.