- 23 de Outubro de 2026
【Ligue o Interruptor da Queima de Gordura】O Jejum de 16 Horas Produz Corpos Cetónicos? Como Funciona, Dicas Para Aumentar e Cuidados
Com o jejum de 16 horas, o combustível do corpo começa a passar do açúcar para a gordura e, como sinal disso, os corpos cetónicos aumentam. Explica-se de forma simples o que são os corpos cetónicos, a diferença entre quem os produz com facilidade e quem não, os seus efeitos no corpo e no cérebro, dicas para os aumentar e cuidados a ter, incluindo a diferença em relação à cetoacidose.