मानसिक सेहत

• 24 अक्टूबर 2026

【इलाज करा रहे लोगों के लिए】एंटीडिप्रेसेंट असर क्यों नहीं करते? खाने की आदतें दिमाग की केमिस्ट्री को बिगाड़ने के 5 तरीके और संतुलन लाने वाला खानपान व उपवास

एंटीडिप्रेसेंट असर नहीं कर रहे, ऐसा लगने के पीछे दवा की मात्रा, अवधि और डायग्नोसिस के अलावा खाने की आदतें भी छिपी हो सकती हैं। दिन भर कुछ न कुछ खाते रहना दिमाग के न्यूरोट्रांसमीटर को कैसे बिगाड़ता है, इसके 5 मैकेनिज़्म, SMILES ट्रायल जैसे न्यूट्रिशनल साइकियाट्री के निष्कर्ष, और इलाज जारी रखते हुए खानपान व उपवास से दिमाग की केमिस्ट्री को संतुलित करने के तरीके और सावधानियां समझाते हैं।