Neste artigo, vamos explicar como funciona a nutri\u00e7\u00e3o que determina a recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria e as mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos alimentares que se podem p\u00f4r em pr\u00e1tica a partir de hoje.<\/p>\n
Note-se que a alimenta\u00e7\u00e3o depois de uma cirurgia varia muito consoante o tipo de opera\u00e7\u00e3o e o estado do corpo, por isso, se houver indica\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico assistente ou do nutricionista, d\u00ea-lhes sempre prioridade.<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Uma cirurgia, por si s\u00f3, \u00e9 uma grande agress\u00e3o (dano) para o corpo.<\/p>\n A recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria exige tr\u00eas processos (\u00abreparar os tecidos, combater as infe\u00e7\u00f5es e recuperar as for\u00e7as\u00bb), e nenhum deles avan\u00e7a sem um aporte nutricional adequado.<\/strong><\/span><\/p>\n Fazendo uma compara\u00e7\u00e3o, o corpo depois de uma cirurgia \u00e9 como um estaleiro de obras onde se est\u00e1 a reparar \u00e0 pressa aquilo que se partiu.<\/p>\n A prote\u00edna corresponde aos \u00abmateriais de constru\u00e7\u00e3o\u00bb que formam as paredes e os pilares, e a vitamina C e o zinco correspondem \u00e0 \u00abcola e \u00e0s ferramentas dos oper\u00e1rios\u00bb que unem esses materiais.<\/p>\n Se os materiais e as ferramentas n\u00e3o chegam, a obra para, por muitos oper\u00e1rios que l\u00e1 estejam.<\/p>\n Al\u00e9m disso, aquilo que corresponde \u00e0 \u00abconta da eletricidade\u00bb que faz a obra andar \u00e9 a energia (as calorias).<\/p>\n Se a eletricidade n\u00e3o chega, o corpo decomp\u00f5e o pr\u00f3prio m\u00fasculo para o usar como energia, e acabam por diminuir at\u00e9 os materiais que deviam servir para a repara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Ou seja, no p\u00f3s-operat\u00f3rio, \u00e9 mais f\u00e1cil perceber se pensarmos que a recupera\u00e7\u00e3o s\u00f3 avan\u00e7a quando se juntam as tr\u00eas coisas: materiais, ferramentas e energia.<\/strong><\/span><\/p>\n Depois de uma cirurgia, o corpo precisa de grandes quantidades de prote\u00edna para reparar os tecidos.<\/p>\n Quando falta prote\u00edna, a cicatriza\u00e7\u00e3o atrasa-se, o m\u00fasculo \u00e9 decomposto e a fun\u00e7\u00e3o imunit\u00e1ria diminui<\/strong><\/span>: s\u00e3o tr\u00eas danos que avan\u00e7am ao mesmo tempo.<\/p>\n No p\u00f3s-operat\u00f3rio, as necessidades de prote\u00edna aumentam para 1,5 a 2 vezes o habitual, por isso \u00e9 indispens\u00e1vel ingeri-la de forma consciente.<\/p>\n Quem \u00e9 operado com h\u00e1bitos alimentares desregulados desde antes da cirurgia e num estado cr\u00f3nico de car\u00eancia nutricional recupera de forma muito mais lenta.<\/p>\n V\u00e1rios estudos cl\u00ednicos mostram que, sobretudo nos idosos, nos doentes com falta de apetite e nas pessoas que comem em excesso ou t\u00eam uma alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada, o risco de complica\u00e7\u00f5es p\u00f3s-operat\u00f3rias \u00e9 mais elevado.<\/strong><\/span><\/p>\n Melhorar o estado nutricional desde antes da cirurgia faz uma grande diferen\u00e7a na recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria.<\/p>\n Mesmo quem parece ter excesso de peso pode ter uma \u00abcar\u00eancia nutricional oculta\u00bb, com falta de prote\u00edna e de vitaminas, e n\u00e3o s\u00e3o poucos os casos.<\/p>\n \u00c9 importante n\u00e3o concluir que \u00aba nutri\u00e7\u00e3o est\u00e1 em dia\u00bb s\u00f3 com base no peso.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\nA diferen\u00e7a decisiva entre quem recupera depressa e quem recupera devagar depois de uma cirurgia<\/h2>\n
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O corpo no p\u00f3s-operat\u00f3rio \u00e9 como um \u00abestaleiro de obras\u00bb<\/h3>\n
A falta de prote\u00edna atinge diretamente a recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria<\/h3>\n
O risco de ser operado num estado de desnutri\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica<\/h3>\n